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许皓宜心理师的「职场心理学」:用 7 个「心理痛点」检视你的

2020-08-06   A车生活

    许皓宜心理师的「职场心理学」:用 7 个「心理痛点」检视你的

    早上起床第一个念头是「不想上班」?有工作压力就会有情绪起伏,用不想上班的心情去判断是否应该离职,会有很高的风险。那幺要怎幺知道这种不想上班、想离职的心情,是负面情绪的一时冲动,还是是理性觉察后的结果?用这 7 大职场心理痛点问问自己,这份工作真的是自己想要的吗?

    7 大职场心理痛点

    1. 能不能在工作上有「自我成长」?

    领的钱不是最重要,而是能不能一直有学到新东西,成长的感觉。

    2. 工作能不能让你「自我实现」

    3. 自尊与尊重

    能不能在工作上得到尊重。俗话说宁为鸡首不为牛后,如果在一个地方有很多的老人,不会给年轻人该有的尊重,这口气很容易吞不下去。有时候你工作不开心,有可能就是没有得到足够的尊重。

    4. 职场人际关係

    有非常多的上班族是因为跟同事处得不好,所以不想去上班。通常会在意这点的女性比例比较高,在职场中有没有融洽的关係,对女性来说是很重要的。不要小看职场间的人际相处,这会影响到员工对整个组织的观感。

    5. 薪资与福利

    目前工作的薪资跟福利是你想要的吗?我们常常说「钱多、事少、离家近」,虽然通常很难三点都符合,但也可以依据这三点去判断目前的工作是否理想喔。

    6. 安全感跟稳定感

    你喜欢工作安全稳定,还是多变?所谓的多变以及较不稳定,是指像业务这种需要很强的抗压性,需要跟陌生人沟通的工作类型,问问自己喜欢什幺样的工作状态吧!

    7. 休闲与娱乐

    如果工作忙到连出去玩的时间都没有,那真的很惨。娱乐也包括我能不能在工作中感到开心。像很多公司会在公司里设置有趣的娱乐设施,因为老闆知道员工会想要好玩、有趣、稳定的工作环境,可以增加在这个工作中,可以平衡的娱乐感。那幺你现在的工作,有给你足够的休闲与娱乐感吗?

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